Sur la santé des organes du système parental masculin, ainsi que les capacités des hommes en termes de sexe, un nombre suffisamment élevé de facteurs différents a une influence.
Il s'agit d'une atmosphère climatique défavorable et de la présence de maladies chroniques et de l'abus de boissons alcoolisées et de la consommation prolongée de drogues.
Pour augmenter le pouvoir des hommes, les médecins prescrivent des vitamines et des médicaments, prescrivent des procédures de physiothérapie et recommandent d'effectuer des exercices spécialement conçus.
Un rôle important est attribué dans le processus d'amélioration de la fonction sexuelle les produits que les hommes incluent dans leur alimentation.
Si la préférence est donnée à la graisse, saturée de cholestérol, le menu quotidien doit être révisé urgent et ajouté aux produits informatiques riches en vitamines et en oligo-éléments qui contribuent à l'augmentation de la puissance (y compris des produits pour augmenter la puissance des hommes à action rapide).
Produits autorisés
Fruit de mer
Les aliments les plus utiles qui augmentent le pouvoir masculin comprennent:
- Kalmarov;
- Gambero;
- crevette;
- Shark ou piste à cravate.
L'effet d'entre eux est surprenant - avec l'aide de fruits de mer riches en zinc et en sélénium, vous pouvez:
- obtenir une amélioration de la puissance masculine;
- augmenter la production de graines;
- améliorer la résistance.
Huîtres
Les avantages de l'utilisation des huîtres sont évidents - grâce à l'utilisation quotidienne des mollusques, vous pouvez:
- augmenter la durée des rapports sexuels;
- augmenter considérablement le niveau de testostérone;
- Renforcer le pouvoir et la libido.
Casanova, connu pour ses aventures d'amour, selon la légende, tous les jours mangés pour le petit déjeuner jusqu'à 50 huîtres. Cependant, les hommes diagnostiqués avec une gastrite ou un diabète ne devraient pas abuser de ce produit.
Poissons marins (certaines espèces)
La préférence doit être donnée:
- Flader sous n'importe quelle forme (exception - frite) - Le produit augmente la puissance et la "stabilité" de l'organe masculin;
- Mackerel (viande bouillie) - augmente le nombre d'hormones mâles.
Ce sont des poissons marins qui doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien (la rivière n'aidera pas): le produit contient une grande quantité de nutriments et de minéraux.
Moyenne
Les moules sont un remède bien connu pour améliorer la puissance, en outre, très savoureux. Ces mollusques navals célèbres et aimés par beaucoup:
- contribuer à une augmentation de la quantité de semences;
- augmenter le niveau des hormones mâles;
- Le zinc, si nécessaire aux représentants de la moitié forte de l'humanité, «délivre» au corps.
Plats de viande
Les médecins, tout d'abord, vous conseillent de faire attention à:
- Testicules d'agneau et de bulle;
- Konin;
- lapin;
- dinde;
- bœuf;
- poulet.
L'effet de la consommation quotidienne Ces produits ne dureront pas longtemps - avec une grande quantité de protéines, les plats de viande améliorent parfois l'excitabilité d'un homme.
Un estomac de chameau
Un autre nom pour ce produit est Sychuzhin. Les connaisseurs affirment que prendre un estomac de chameau immédiatement avant les rapports sexuels produit un effet étonnant. Il y a de nombreux points positifs:
- Le produit n'a pas de contre-indications;
- Même une petite dose du produit (2-3 g) aide à augmenter les performances des organes génitaux et augmente parfois le temps des rapports sexuels.
Moins un: obtenir un estomac de chameau est assez difficile.
Légumes et fruits
Tous les légumes sont utiles: c'est un fait. Mais les médecins ont constitué la première liste de légumes recommandés par les hommes pour augmenter le pouvoir et l'attraction sexuelle. Dans la liste, vous pouvez trouver:
- chou blanc;
- oignons;
- betteraves;
- carottes;
- ail;
- tomates.
Les légumes doivent être consommés séparément ou utilisés comme plat d'accompagnement pour n'importe quel plat, sous forme de fromage ou bouilli. En tout cas, leur utilisation contribue à:
- normalisation du fond hormonal;
- Renforcez l'attraction.
Navet
Ce légume connu de tous:
- «Remplissage» littéralement de bénéfices d'acides aminés;
- Il contient un grand nombre de graines qui améliorent la libido et l'attraction.
La République est non seulement utile, mais aussi facilement accessible, elle ne sera pas le moindre travail pour l'acheter. Et c'est bon marché. Cependant, les personnes qui ont des problèmes avec le système nerveux ou qui souffrent d'hépatite doivent l'utiliser avec grand soin.
Citrons et oranges
Ils ont de nombreux avantages:
Les fruits orange et jaune sont les propriétaires de la lutéine, ce qui contribue à augmenter le niveau de testostérone et améliore la libido chez les hommes.
Banques
Considérés l'un des produits les plus utiles pour le pouvoir masculin, ils influencent positivement la volonté de combattre l'organe génital masculin, ils sont capables de prolonger le temps des rapports sexuels et d'améliorer la fonction reproductive du corps d'un homme.
Pastèque
Cette rayonnement rayon contribue à:
- L'expansion des vaisseaux sanguins et, par conséquent, améliore la préparation aux combats de l'organe masculin;
- Activation des acides aminés dans le corps d'un homme;
- Prévention du cancer de la prostate.
Les médecins conseillent aux hommes d'utiliser la pastèque comme mesure préventive de la ménopause et de l'impuissance.
Avocat
Ce produit à l'étranger:
- Il a l'impact le plus direct sur la régulation de la sécrétion hormonale;
- Il diffère dans le riche contenu de l'acide folique, améliorant le désir sexuel.
Mais ne comptez pas sur «l'aide» instantanée de ce fruit - pour ressentir l'effet de l'avocat sur le corps, vous devrez être patient.
Grenade
Peu connaissent ses avantages. Et en vain - lorsque vous utilisez une grenade:
- La circulation sanguine s'améliore;
- Les vaisseaux sanguins se développent.
De plus, l'utilisation de la grenade dans les aliments empêche la survenue d'un cancer de la prostate et l'utilisation régulière de son jus (quotidiennement pour un mois de 1 verre) aide à augmenter l'activité sexuelle.
Baies
Utilisation régulière:
- Les bleuets aideront à augmenter la libido, à améliorer le sang à la dignité masculine et à développer sa préparation à combattre;
- Lamponi contribuera à améliorer la résistance pendant les plaisirs amoureux et à augmenter les niveaux de testostérone. Il aide au traitement de l'infertilité.
figue
Manger ce fruit permet:
- renforcer le système circulatoire;
- Améliore la capacité de reproduction.
De plus, les Fig, selon les habitants de l'Est, sont un bon aphrodisiaque.
Vert
Afin d'augmenter la résistance et le niveau des hormones sexuelles, un homme doit augmenter le volume d'utilisation:
- céleri;
- persil;
- aneth;
- épinard;
- salade.
Raisin
Si vous mangez ces baies riches en magnésium tous les jours (et, n'importe quelle variété), alors:
- La circulation sanguine s'améliorera;
- L'infertilité sera traitée.
Le jus de raisin a un avantage particulier. Et il est conseillé de boire non pas un magasin, mais juste serré.
Jus de fruits végétaux et fraîchement pressés
Les médecins recommandent fortement que tous les hommes incluent des jus dans leur alimentation:
- grenade, améliorant le flux sanguin dans le bassin;
- citrouille, riche en zinc et améliorant les performances du système reproducteur;
- De la racine de céleri, augmentant le niveau de testostérone;
- contenant de la vitamine E.
N'oubliez pas que ce ne sont que des jus soudainement pressés: les jus de boutiques de la boutique sont inutiles. Vous pouvez utiliser Freesh en toute quantité - sous sa forme la plus pure ou en les combinant les uns avec les autres. Le résultat n'ira pas longtemps: l'essentiel est de gagner de la patience.
Noix et fruits secs
Graines de citrouille
Produit:
- riche en zinc, amélioration de la force masculine et fonction reproductive;
- Il aide à améliorer le fond hormonal;
- Normalise la synthèse de la testostérone.
Dates sèches
Les connaisseurs soutiennent que grâce à l'utilisation de ces fruits secs:
- Le temps de la relation augmente;
- La «performance» masculine augmente.
La combinaison des dates avec d'autres fruits et noix séchées deviendra un dessert incroyablement savoureux et sain.
Noix
Les spécialistes, tout d'abord, notent l'avantage:
- musculaire;
- cèdre;
- Arachides;
- Greetsky.
L'utilisation de ces dés:
- augmente les performances du corps génital masculin;
- améliore sa préparation au combat;
- Améliore les fonctions érectiles.
Les noix peuvent être consommées avec du miel et des fruits séchés ou des plats de viande: l'effet de ces combinaisons a considérablement augmenté.
Produits Lattiero -Caseari
Les médecins comprennent:
- Kéfir;
- lait;
- fromage blanc;
- yaourt;
- Crème fraîche.
L'effet positif est évident: les produits laitiers -Caseaari influencent une augmentation de la production de graines, contribuent à l'augmentation de la durée des rapports sexuels et à l'amélioration de la fonction reproductive.
Koumys
Le produit est sans aucun doute spécifique. Cependant, avec l'aide du lait maritime:
- Améliore l'activité au lit;
- L'immunité est rapidement renforcée;
- La capacité de l'homme de proximité augmente.
Koumiss est contre-indiqué chez les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
Caille
Ils sont utilisés sous n'importe quelle forme, même dans le fromage. Ils ont toutes les possibilités de devenir un petit déjeuner parfait: une omelette d'oeuf à la caille avec des herbes et des condiments est délicieuse. C'est utile. Produit:
- contient du phosphore et des acides aminés;
- Il aide à augmenter le niveau d'attraction et de libido;
- Améliore la fonction érectile.
Produits d'apiculture
Tout d'abord, ils incluent la perga et le miel. Les produits, sans aucun doute, sont utiles:
- Ils contiennent une grande quantité de protéines nécessaires pour obtenir la possibilité de diversifier une vie intime. La protéine enrichit également l'organe mâle de sang et aide à normaliser la circulation sanguine;
- Ils sont riches en fructose et en glucose;
- aider le corps à produire de la testostérone;
- Je suis l'un des plus facilement accessibles.
Cependant, l'utilisation de produits apicoles est extrêmement contre-indiqué chez les patients tumoraux et les personnes souffrant d'une maladie de base.
Chocolat
Tout est assez évident avec ce produit:
- Il contient une grande quantité d'un produit chimique qui provoque un sentiment d'amour;
- Il aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter l'attraction et le niveau de testostérone.
Il est préférable de choisir le chocolat pour choisir une obscurité amère (avec un pourcentage de teneur en cacao au moins 70). Le problème blanc et les produits laitiers ne seront pas résolus.
Produits interdits
Afin de ne jamais trouver de problèmes de pouvoir, un homme doit être exclu de son alimentation:
- Viandes fumées;
- alcool (y compris la bière);
- sucre;
- sel;
- coriandre;
- café;
- énergie;
- restauration rapide;
- soja;
- Faites frire la nourriture dans l'huile;
- Plats épicés et gras;
- Produits à forte teneur en cholestérol;
- pâtisseries de levure.
Conclusion
La clé d'une érection forte et d'une plus grande libido est une bonne nutrition. Cependant, que tous les produits ne sont pas tout aussi utiles pour le corps.
Les produits alimentaires pour augmenter la puissance doivent être choisis par les oligo-éléments qui y sont contenus.
S'il existe de nombreuses vitamines, minéraux et acides sains dans les produits, ils influenceront positivement la puissance, sinon certains d'entre eux ne peuvent qu'aggraver la condition et accélérer le développement d'une dysfonction érectile.